しもやけ

  • 2011.12.05 Monday
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 子供の時に手足にしもやけができて、ゆびがはれた経験のある人は結構いると思います。子供の病気と思われがちですが、大人でもなり、年齢が高くなってくるとなりやすくなります。寒くなると手足の血の流れがとどこおってゆびがはれたり、赤くなったりして、温めると痛痒くなる症状です。温めるとじんじんと痛痒くなるので、さらに冷やして症状を強くしてしまい治りにくくなります。ここは痛痒さを我慢して、しっかりと手足を温める必要があります。こたつやファンヒーターなどの空気で温めようとしてもなかなか温まりません。30分ほどお風呂のお湯につかるだけでかなりよくなります。いろいろな事情で入浴できない場合、テレビでも見ながら手浴や足浴をすると温まります。このとき最初からあまり熱いお湯だと続かないので、少しぬるめのお湯で始めるとやりやすいです。目や口が乾きやすい、シェーグレン症候群の人は、しもやけになりやすいといわれています。

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